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腎臓病

腎臓病の宅配食を比較。たんぱく質・塩分・カリウム・リンの基準と料金を12社そろえました

公開 2026.10.30 更新 2026.10.30 料金・数値の確認 2026.10.30

腎臓病で「たんぱく質を控えるように」と言われると、肉や魚の量だけでなく、塩分やカリウム、リンにも気を配る必要が出てきます。毎日の献立を自分で計算するのは大変です。

この記事では、たんぱく質を控えたコースがある12社を、同じ表にそろえて比べました（このほか1社を表の下で紹介しています）。データは各社の公式サイトから当サイトが集めたものです（2026年10月29〜30日取得）。

腎臓病の食事の制限は、病気の段階や検査の値によって一人ひとり違います。1日のたんぱく質やカリウムの量は、必ず主治医に確認し、その指示を優先してください。

12社の比較表

料金は税込です（ミールタイムは税込か税抜かの記載がありません）。

  • 基準：各社が公式に示している1食の基準です。ほとんどが「おかずだけ」の値です。「以下」「未満」は上限、「平均」「程度」はメニューの平均や目安で、上限ではありません。「9g」のように数値だけのものや「±10%」のものは、各社が示す目安の値です。「基準なし」は、上限の数値は示していないが、平均値や商品ごとの値を公開しているものです。
  • 1食の料金：送料別です。定期購入の通常価格を基本にし、食数で変わるものは幅で示しました（初回だけの割引は除きます）。定期購入がない会社は、都度購入の価格です。
  • 送料：関東向けの1回分です。定期購入がある会社は定期購入の送料です。

たんぱく質・塩分・カリウム・リンの4つに基準があるコース

サービスとコースたんぱく質塩分カリウムリン1食の料金送料（関東）
まごころケア食 たんぱく調整食10g以下2.0g以下500mg以下200mg以下394〜426円（定期）980円
タイヘイ たんぱく調整食10g以下2.0g以下500mg以下200mg以下545〜657円（定期）無料（公式は「送料無料キャンペーン中」と表記）
Dr.つるかめキッチン たんぱく&塩分制限気づかい御膳10g以下2.0g以下500mg以下200mg以下730〜787円（定期）無料
食宅便 たんぱくケア10.2g程度（超えるメニューあり）2.0g未満約450mg以下約200mg以下740円（定期・都度共通）940円（1梱包2セットまで）
健康うちごはん タンパク制限食B9g1.7g以下550mg以下240mg以下871〜997円（定期・送料込み）料金に含む

たんぱく質と塩分に基準があるコース（カリウム・リンは一部）

サービスとコースたんぱく質塩分カリウムリン1食の料金送料（関東）
メディミール たんぱく質&塩分制限食10g以下2.0g以下500mg以下制限あり（数値は公式に記載なし）753円（定期7食）無料
ウェルネスダイニング たんぱく&塩分調整気配り宅配食10g以下2.0g以下500mg以下基準なし（平均113mg）822〜865円（定期・都度共通）7食440円、14食・21食無料
ベネッセのおうちごはん たんぱく・塩分調整食10g以下1.7g以下公式に記載なし公式に記載なし730〜750円（定期）790円（1セットごと）
ミールタイム 低たんぱく食10.0g未満2.0g未満基準なし（商品ごとに表示）基準なし（商品ごとに表示）626円（単品の例。税込か税抜かの記載なし）950円（4,980円以上は無料。税込か税抜かの記載なし）
ヘルシーネットワーク そらまめ食堂10g以下2g以下基準なし（商品ごとに表示）基準なし（商品ごとに表示）694〜714円（9品セット・都度。通常品の単品は630〜780円）1,100円（送料無料セットか、選べるセット2セット以上は無料）
みしまの御膳 ほのか（ビースタイル本店）10g以下2.0g以下基準なし（商品ごとに表示）基準なし（商品ごとに表示）979〜1,033円（定期）1,200円（15,000円以上は無料）
健康管理食ジョイント たんぱく制限食12.1g±10%2.0g未満公式に記載なし公式に記載なし594円（定期）550円（5,000円以上は無料）

スギサポdeliのたんぱく調整食（Pシリーズ）は、塩分などの基準は公式に記載がなく、たんぱく質の平均値（P-1のセットで1食平均9.7g）だけを示しています。1食742円（都度）、送料917円（2セットまで）です。

ミールタイムの価格は、単品を7品以上組み合わせて注文する方式のため、単品の例を載せています。健康うちごはんには、たんぱく質の量が違う3つのコースがあります（A: 16g、B: 9g、C: 9gで200kcal）。

腎臓病の宅配食の選び方

1. 4つの数値が主治医の指示に合うか

腎臓病の食事では、たんぱく質のほかに、塩分、カリウム、リンの制限が指示されることがあります。どの数値をどこまで控えるかは人によって違います。受診のときに、次の数値を確認してください。

  • 1日のたんぱく質の量
  • 1日の塩分の量
  • カリウムやリンの制限があるか
  • 1日のエネルギー量

健康うちごはんは、コースごとに対象の目安を示しています。たとえばタンパク制限食Bは「1日25〜40g・1,800kcal」の方向け、タンパク制限食Aは「1日50〜60g・1,800kcal」の方向けです。

2. 「上限」か「平均」か

表の数値には、上限（「以下」「未満」）と、平均や目安（「平均」「程度」）が混ざっています。上限のコースは、どのメニューもその値を超えません。平均のコースは、メニューによって平均より多いものもあります。たとえば食宅便のたんぱくケアは「10.2g程度（超えるメニューあり）」です。

3. エネルギー不足に注意する

たんぱく質を控えると、1食のエネルギー（カロリー）も少なくなりがちです。まごころケア食、タイヘイ、Dr.つるかめキッチン、メディミール、ウェルネスダイニングのコースは、「300kcal以上」とカロリーの下限を示しています。主治医からエネルギーの指示がある場合は、その量に足りるかも確認してください。

4. ご飯をどうするか

表のほとんどは、おかずだけの値です。ご飯やパンなどの主食にも、たんぱく質が含まれます。主食の種類や量も、主治医や管理栄養士に相談してください。メディミールは、たんぱく質を調整したご飯を別に売っています。

5. 相談できる窓口があるか

腎臓病の食事は細かい調整が必要なので、相談できる窓口があると安心です。公式に案内がある例を挙げます。

  • メディミール：電話の応対はすべて管理栄養士
  • ウェルネスダイニング：管理栄養士による栄養相談（年間10,000人の相談実績を公表）
  • 健康うちごはん：管理栄養士による無料の栄養相談
  • 健康管理食ジョイント：管理栄養士による無料の電話栄養相談
  • ヘルシーネットワーク：管理栄養士による電話相談（月・水・金）
  • ミールタイム：電話注文は必ず栄養士が応対

各社の特徴

まごころケア食

たんぱく調整食は、4つの数値すべてに上限があり、定期購入なら1食394〜426円です。送料は1箱980円かかります。

送料込み1食は、関東向け・税込で、各社で最も安くなる条件の値です。紹介したコースの料金とは違う場合があります。

タイヘイ

たんぱく調整食は、4つの数値すべてに上限があり、都度購入でも定期購入と同じ価格です。定期購入は初回を含めて3回以上の継続が条件です。

送料込み1食は、関東向け・税込で、各社で最も安くなる条件の値です。紹介したコースの料金とは違う場合があります。

Dr.つるかめキッチン

医師と管理栄養士が監修しています。たんぱく&塩分制限気づかい御膳は、4つの数値すべてに上限があり、定期購入なら送料無料です。

送料込み1食は、関東向け・税込で、各社で最も安くなる条件の値です。紹介したコースの料金とは違う場合があります。

メディミールとウェルネスダイニング

どちらも、たんぱく質10g以下・塩分2.0g以下・カリウム500mg以下の基準です。メディミールはリンにも制限があるとしていますが、数値は公式に記載がありません。ウェルネスダイニングは、カリウムと塩分を控えた「野菜を楽しむスープ食」も売っています。

送料込み1食は、関東向け・税込で、各社で最も安くなる条件の値です。紹介したコースの料金とは違う場合があります。

健康うちごはん

たんぱく質の量が違う3つのコースから選べます。全国送料込みの価格で、各コースに6食のお試しセットがあります。

送料込み1食は、関東向け・税込で、各社で最も安くなる条件の値です。紹介したコースの料金とは違う場合があります。

食宅便

たんぱくケアは、たんぱく質10.2g程度（超えるメニューあり）・塩分2.0g未満・カリウム約450mg以下・リン約200mg以下です。たんぱく質は上限ではなく目安なので、メニューごとの値も確認してください。

送料込み1食は、関東向け・税込で、各社で最も安くなる条件の値です。紹介したコースの料金とは違う場合があります。

ベネッセ、ミールタイム、ヘルシーネットワーク、みしまの御膳、ジョイント

ヘルシーネットワークは、そらまめ食堂のほかに、消費者庁の許可を受けた特別用途食品（腎臓病用組合せ食品）の「いきいき御膳α」も扱っています。

これらは、たんぱく質の基準はありますが、カリウムやリンの上限の基準がないコースです（表の下で紹介したスギサポdeliは、たんぱく質も平均値のみです）。カリウムやリンの制限がある方は、商品ごとの栄養成分表示を確認してください。

送料込み1食は、関東向け・税込で、各社で最も安くなる条件の値です。紹介したコースの料金とは違う場合があります。

透析をしている方へ

透析をしている方の食事は、透析をしていない方と制限の内容が変わることがあります。たとえば、たんぱく質の指示量が変わることがあります。健康うちごはんのタンパク制限食は、対象として「人工透析」を挙げています。ほかの会社のコースが合うかどうかは、主治医か透析施設の管理栄養士に、各社の栄養成分表を見せて相談してください。

毎日手渡しで届けてほしい場合は、地域の配食サービスに、腎臓病向けの弁当を扱っているところもあります。住んでいる市区町村の窓口や地域包括支援センターで聞くことができます。

注意点と相談先

  • 食事の制限は、病気の段階や検査の値で変わります。宅配食を選ぶ前と、使い始めてからも、主治医に相談してください。
  • 減塩用の調味料には、カリウムを使ったものがあります。カリウムの制限がある方は、使う前に主治医に確認してください。
  • 食事の具体的な組み立ては、医療機関の管理栄養士に相談できます。

よくある質問

宅配食で腎臓病はよくなりますか

宅配食は、指示された量に合わせて食事を整える道具です。病気の経過は、食事のほか、薬や体の状態によって違うため、宅配食で病気がよくなるとは言えません。

1食10g以下なら、1日3食で30gになりますか

おかずだけで見れば、1日3食で30g以下になります。ただし、ご飯やパンなどの主食や、間食・飲み物にもたんぱく質が含まれます。1日の合計が指示の量に収まるかは、主治医や管理栄養士と確認してください。

塩分だけ控えればいい場合はどうしますか

塩分の制限だけなら、減塩の宅配弁当比較で紹介しているコースから選べます。

親に送りたいのですが、注意することはありますか

受け取りや温め方、冷凍庫の空きなどを先に確認してください。離れて暮らす高齢の親に宅配食を送る前に確認したい5つのことにまとめています。

出典

数値は2026年10月29〜30日時点のものです。変更される場合があります。最新の条件は各社の公式サイトでご確認ください。病気の治療中の方は、食事の内容を必ず主治医にご相談ください。

この記事で紹介した宅配食

送料込み1食は、関東向け・税込で、各社で最も安くなる条件の値です。記事の中で紹介したコースの料金とは違う場合があります。

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