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一般宅配食

健康的な冷凍弁当

主菜と副菜がセットになった冷凍弁当で、電子レンジで温めるだけで食事が整います。管理栄養士が献立を監修し、カロリーや塩分の目安を表示している会社が多くあります。忙しい日の夕食や、自分の昼食に使われています。

選ぶときに見るところ

  • 1食の量と料金

    送料込みの1食の料金で比べると、会社ごとの差がわかりやすくなります。量が足りるかどうかも、写真やカロリーで確認してください。

  • メニューの数

    メニューが多いと飽きにくくなります。毎週の入れ替えがあるかどうかも見ておきます。

  • 冷凍庫の空き

    冷凍弁当は1食ずつかさばります。届く食数が冷凍庫に入るかを、先に確かめてください。

健康的な冷凍弁当がある宅配食17件

条件を足して絞り込む

送料込み1食は、関東向け・税込（一部の会社は税込か税抜かの記載なし）で、各社で最も安くなる条件（定期購入・食数・コース）の値です。この目的のコースの料金とは違う場合があります。数値は2026年10月29〜30日時点の各社公式情報です。

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